怎样练习篮球上篮？篮球单手投篮技术技巧？上篮的几种手型？怎样练习篮球上篮？三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上...
