篮球新手，每天有一小时打篮球，半年时间如何快速进步？打篮球一周训练几次为好？打篮球一次多长时间合适？一天篮球一个半小时会不会太累？篮球新手，每天有一小时打篮球，半年时间如何快速进步？篮球新手，每天有一个小时的时间，是有点少的，因为新手要做*...
