打篮球，体力不大跟得上，怎么练上去？打篮球，体力不大跟得上，怎么练上去？体力是打篮球的根本，也不是一时半会儿练得上去的，如果体力好，无论做什么运动，都会相对轻松很多。那么提高体力的方法主要有跑步，跑步要*坚持，并且不能跑得太慢，强度还是要有...
