跑步护具有用吗?每天跑步的人是不是应该买护膝?每天跑步的人是不是应该买护膝?请问打篮球的时候带护腕有用吗?跑步护具有用吗?有用。护具是保护自己避免受伤的一种工具。一般可分为护头、护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝、组合运动护具、...