练一个月篮球会有多大进步？26岁还有机会提高篮球技术吗？练一个月篮球会有多大进步？用一年时间，提升篮球技术，每天一个小时，具体应该怎么做？练一个月篮球会有多大进步？看你的运动天赋胡刻苦的程度，其实一个月的时间对于一个球手来说时间太短了，全面...
