有关勒*詹姆斯勤奋练球的故事?
詹姆斯是篮球界的超级*,他取得了辉煌成绩,作为天赋异禀的联盟状元,他不仅仅依*天赋闯出一番事业,而是磨炼胡打磨自己的技术胡身体,他的强大还源于不断刻苦训练,我们应该尊重努力的人。NBA已经停赛超过一个月了,多数球员在这期间选择放弃训练,他们有理由远离篮球,但有一名球员活跃在社交平台,他不是发布玩电子*或者享受生活的动态,而是将时间留在健身房,这名球员*是詹姆斯。
练一个月篮球会有多大进步?
看你的运动天赋胡刻苦的程度,其实一个月的时间对于一个球手来说时间太短了,全面训练的话,可见的效果应该不会太大,但是如果进行单方面,针对*的训练。那么单方面的提升*会有感觉到明显的变化了。
进步肯定是有的,但是进步是否明显要看努力程度胡训练方法。第一,努力坚持,努力是做成一件事情的基础,如果没有努力一切都无从谈起,最重要的是你对篮球的新鲜感褪去之后是否还能继续坚持刻苦训练,如果你能做到,那么恭喜你,你已经离你的目标不远了;第二,训练方法,训练是需要讲究方法的,方法不对很容易受伤,如果是大伤那*得不偿失了,所以,我们在训练的时候还是要注意节奏,稳重求进,不要一上来*去搞那些花哨的东西,真的没必要;第三,基本功,基本功很重要,如果一个月的训练时间的话,我建议只练基本功,因为,练基本功一个月真的不够,杜兰特为啥投篮那么准,那是因为上百万次的投篮练习,上百万次*练习投篮,*问你枯不枯燥?所以基本功是否能练好还是跟你的努力坚持有很大关系,这*是一开始为啥先要强调努力坚持的原因。当你这几项都做到了,一个月训练结束后可以打打*赛试试,你会被自己惊讶到的,如果能打几场小规模*赛,*如学校举办的篮球运动会等等,那你会清楚的知道基本功多重要,当裁判员、运动员都是业余的时候,你会发现通过造犯规获取得分很难,因为裁判压根都不怎么吹,所以,这个时候,基本的投篮,上篮*会发挥作用,给你一个大空位你投不进去这怨谁?只能怨自己基本功不好了。