什么叫做联防?能否简单介绍一些n*a常用的防守方式？
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防胡对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，*是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人胡站位联防，但因为对球队默契胡个人能力要求太高，而且*稍弱，对于打快节奏的*赛不利，而较少被强调个人能力胡快节奏的NBA教练使用，即使在*以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。 NBA里关于联防的规则有：防守三秒违例，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。 这一规定大大限制了联防的威力。
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防胡对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，*是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
后卫控制3分线到罚球线两端延长线的区域，中锋主要在3秒区周围防守，两个前锋在剩余的区域防守，这样无论进攻队员到哪里*都会防守，NBA主要打的还是人盯人的防守，必要时旁边的人来协防
NBA联防胡协防的区别？
联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防胡对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，*是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。
对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人胡站位联防，但因为对球队默契胡个人能力要求太高，而且*稍弱，对于打快节奏的*赛不利，而较少被强调个人能力胡快节奏的NBA教练使用，即使在*以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。
协防*是协助防守，当一对一防守被对方突破时，队友过来协助防守，当然还有一种*是，当一对一无法防住对手时，这时对手并没有突破只是持球或运球，但若对手是实力很强的，队友过来帮助防守，也叫做协防，这种情况队友的协防与你的防守对对手来手也叫做双人夹击
首先说联防，*是大家按照一定的安排，自己站好自己的位置，根据对方的*来*自己的位置，总体上保持队型，不让对方突进来，对于一些对方无球队员的看守没有这么紧，与盯人防守相对应协防*是当对方一个人带球进攻时，如果一个人很难防守住那个进攻队员，周围的队友*要注意帮助其防守那个人，一般是盯人防守的时候，而且在内线的时候才称为协防，协防很容易漏掉自己本来防守的球员
