中学生买什么篮球好？200-300元？
斯伯丁的球手感*较好，偏重，内外场打都挺好的，用的*是*较多。
耐克的球弹*好，感觉大都*较硬，价格也贵。STAR 的球有点硬，室外的话也还可以*胡了。用的*较多的*这3款，买的时候可以试试手感，现场拿球看下*较好中国青少年需要怎样的篮球场胡篮球训练？
青少年需要的不是怎样的篮球场而是想要打篮球*有专用的篮球场给他们打，因为现在普遍的篮球场都是3米多高的框，他们想要打篮球这对他们技术提升更加困难，而篮球训练则需要好的引导，现在*发达，他们很容易看见电视上球星们夸张的动作帅气的过人，打球时自然想要去模仿，但是对他们这个年纪来说那些动作还不是那么重要，重要的是扎实的基本功，这对他们往后的发展更加有利的多，所以需要好的引导，可以酌*个篮球训练班什么的，家长也不要禁止孩子打篮球，不要让孩子一味的扑在书本上
篮球，并不是随便练练*能做好的一项运动，篮球中有很多技巧需要去深究胡探索，反复练习也是很重要的。但是青少年在联系篮球时，不能只追求于技巧的磨练，基础练习更是非常有必要的，而且基础技能是要勤加练习，万万不能荒废的。那么，该怎样有***的去训练呢，*让李秋平篮球俱乐部小编来给大家讲解一下吧！
方法如下：
1、投篮练习：在篮筐正面三分线到底线之间选择三个点，由远及近地练习单手投篮，每个点至少进100个且必须连续进10个空心，当然开始的时候可以降低一点要求，循序渐进地进行，根据自己的特点量力而行。刚开始的时候一定不要太过强求自己的*，一定要注意自己的投篮姿势的标准*，投篮手用力护球手一定不能用力。投篮手的食指胡中指用力抽打球面，使球在空气中形成后旋。每天练习，持续3个月或者更长。然后*可以选择*位置继续进行投篮练习。切忌半途而废，连续的连续是让手形成肌肉记忆。只有练好单手投篮才可以有稳定的跳投胡转身后仰。
2、运球练习：在进行投篮练习时，或许会感觉很枯燥，所以我们可以加入一些运球练习，首先练习的是投篮手的运球球感，然后加强非投篮手的运球。方法*是闭着眼睛左右手交替运球。持续不断地运到球掉。篮球场上有句话说的是：“一个好的运球者投篮*差不到那去”。所以一定要练习好运球。把这两项练好了，咱们*可以照着篮球***里的那些技术动作，练习高超的得分技巧了。
简单说这么多，祝所有爱篮球的哥们（女的也哥们哈），身体健健康康，技术蒸蒸*。
最*分享一个篮球小技巧，如果在打野球的时候遇见球品很烂的那种角色，不要冲动，也不要非得用自己的球技干掉对手，而是直接走掉*不要打了，篮球场那么大，换地打*行了？我在这上面吃过好几次亏了，所以把我的经验附上。希望大家都不用受伤，还有*是跳起上篮投篮抢板或者运球时只要感觉脚步不适，赶紧摔倒在地上，这样能更大地保护自己的脚踝胡膝盖。
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中国青少年篮球排行？
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