乒乓球国家队训练*？
这个保密啊，不能随便透露。但是大体上有这么多*：热身，身体拉伸，腿，手臂，腰腹，至少半个小时，不然容易受伤。
分阶段的体能训练，手上有球，无球训练，专项训练，正手，反手，侧身抢攻……，针对训练，针对特定对手的专项训练，多球胡队内*赛，每天的击球练习均有教练制定***。还有心里，技战术组合，以及体育场抗干扰等场景训练。
中国乒乓球国家队队规？
中国的乒乓球人才济济，各队尖子都削尖了脑袋往国家队挤，关于年轻队员的选拔，国家队的机制也越来越透明，“除了积分*，队里还有明文规定，在全国*赛打入前八名的队员，可以直接进入国家队！”
（图片来源网络，侵删）
这也不难理解，为何小将们像打了“鸡血”一样战全运了，不但因为这里是各省市最重视的赛场，更因为这关乎个人的前程，“直接进国家队”，这样的机会并不多见。
乒乓球国家队训练一年多少天？
350天以上。因为全年很多*赛，这个除了*赛之外，基本都在训练。对于职业运动员而言，更多的时间会放在分化训练上，*如专项力量训练，专项战术训练，专项体能训练，中间还要穿插不动的教学培训，对手战术分析等等内容。基本上，国乒的分化训练已经到了细无巨细的程度。
乒乓球国家队专属动作？
乒乓球最难受的位置，无异于中路偏反手，国家队的专业运动员对于这种球的反手弧圈胡拧拉是专属。
（图片来源网络，侵删）
专业运动员从小*进行此项动作的训练，对击球时机，击球点都有独到的理解，在配以专项的体能训练，力量大，旋转足，一般常人是难以对上球的！
（图片来源网络，侵删）
