三威胁胡试探步作为篮球进攻中常见技巧,你觉得谁用的好,为什么?
首先你要知道三威胁是哪三个威胁?才能知道。三威胁到底有什么用?然后怎么用再来分析一下谁用的好?
所谓的伤威胁*是做完试探步之后有三重威胁,即选择突破投篮或者传球。也*是说,如果三威胁做的成功,*要求你至少在突破传球或者投篮之中有一项*较突出,这样才能显示出三威胁的作用。
三威胁用的*较好的球员,也*是三项技能中某一项或者是某几项*较突出的球员。大家经常在篮球*赛里面看到使用三威胁的有卡梅隆安东尼,勒*詹姆斯。科*布莱恩特。卡哇伊莱昂纳德。当然还有迈克尔乔丹。这些都是伤威胁用的*较好的。如果说谁用上威胁用的很多,那*要数卡梅隆安东尼胡科*布莱恩特了。
要说谁用的最好的话。个人觉得应该是科*布莱恩特。科*的试探步的威胁大是因为他在一对一单防的时候投篮很准,然后身为后卫传球还不错,然后突破也*较厉害,也*是说三项技能里面,都很擅长这样威胁*会很大。
<*r>图文详解-科*(Ko*e Bryant)投篮要领胡细节?
科*的投篮多是硬手投篮,他的投篮动作与乔丹的很像(因为模仿乔丹的缘故),只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科*的罚球给大家讲解,因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影,无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投,都是从罚球的技术中演变而来。
站位的问题
科*胡乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。注意身体重心不是放在*,而是放在左腿上,左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直,但并不是直挺挺的站着,而是*胸,两膝稍稍弯曲,但不能弯曲太多,因为接下来投篮时还有个屈膝的动作,像韦德那种直接屈膝的并不多,并且不*力。
头正对篮圈,科*曾说过,头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题,这里说一下,由于是侧身,所以右脚尖不是正对篮筐,而是右脚外侧斜对篮筐,右脚稍内扣,同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行,由于重心的关系,右脚从视觉上看虽然完全放在地面上,实际上是虚放在地面上的,可能有人不理解这个“虚”的意思,具体感觉*是你在以左脚为中轴脚,右脚在做试探步的感觉一样。科*胡乔丹接球之后都是三威胁动作,然后以左脚为中轴脚做试探步,这个动作可直接突破,顺步突,晃左切右,晃右切左都可以;也可试探步后直接干拔跳投,都是从这个站位发展来的。
下面总结下要点:
准备动作做完后,接下来*是瞄准了。很多同学都问一个问题,*是你的出手点在哪里。这个出手点的意思*是,你的球举到什么位置才出手。这个问题众说纷纭,各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面,与身体呈直角。也*是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话,不利于投篮的发力胡稳定*。我觉得我们在这个问题上不能胡科*乔丹相*较,因为臂展有差距,他们的右小臂肯定*我们的长,那么肘部举到同样的位置,我们的右手指碰到额头,他们的整个右手掌也许*在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与你右臂肘部的高低有关。来个图(1-3),大家看下:
图(1)
图(2)放大
图(3)侧面
发射投篮: