篮球背身单打技巧？
身体重心要稳。
背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。
尽量抗住对方。
（图片来源网络，侵删）背身单打时，对身体条件要求*较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。
避免走步违例。
在背身单打时，不要只想着*脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时*后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要*，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。
（图片来源网络，侵删）运用好转身。
在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度胡卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上*失去了转身的意义。速度快主要*手臂挥动胡脚步*来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快*容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
眼睛余光要盯紧*防守人员。
（图片来源网络，侵删）
