易建联拜访*好友，聚餐时餐桌摆着红酒，易建联为什么只喝白开水？你怎么看？
*时间7月10*，中国男篮在进行完明天对阵雄鹿的夏季联赛*要继续回国训练了，要感谢篮协*姚明为我们争取的这次机会，让我们看到自身不足的同时，也让自己的技术有所提高。在结束的三场夏季联赛中，中国男篮从最开始的输40分到输17分最终甚至赢下了一场*赛，我们能看到*在不断的进步，通过参加NBA夏季联赛，将会给中国男篮带来宝贵的经验，对后面的*百利而无一害。<*r/><*r/>
值得一提的是这三场*赛，除了易建联之外，其余国手都获得了上场机会，第一是给队内年轻人更多的表现机会，姚明曾经说过如果十年之后以后提到中国男篮第一个想到的还是姚明，那么我的工作*是失败的。
而目前的*除了阿联能扛起重任之外，其余队员都不行，而这不仅仅是个人能力上的不足，还包括多方面的。<*r/><*r/>
第二是让易建联安心养伤，在帮助广东男篮重夺冠军之后，易建联*进入了养伤期，即使国家队*之后，也没有参加任何一场正式的*赛，李楠当然也不敢冒这险让阿联强行复出。<*r/><*r/>
在*期间，阿联还拜访了住在*的好友，从照片上来看，易建联神***奕奕，精神抖擞，依然有着霸气十足的气质，看起来身体恢复的不错，值得一提的是餐桌上的一杯白开水引起了网友的热议。这也难怪已经三旬老汉的阿联还能在国内联赛中拿到总决赛的MVP。正所谓天道酬勤，易建联在这个年龄段还能保持竞技状态是非常不容易的，不是场外的自律约束自己，怎么可能保持这样的状态呢？一杯开水却体现了易建联背后的高度自律，在场上他是中国男篮中的绝对*，当面对*舞台上的强敌时，也只有阿联能做到从容不迫。他一次次帮助队伍得分，帮助队伍抢板，他竭尽全力想要为*拼的一场胜利，可是孤军奋战的阿联依然抵挡不住对手的进攻。希望中国男篮每个队员都能以易建联为榜样，少说话多做事，低调做人，保持高度自律。
易建联对自己的要求很严格不抽烟不喝酒，不喝碳酸饮料，都知道成功不可能一蹴而*的，除了生活的自律之外连生活的细节都胡自己较劲，难怪易建联33岁了依旧是中国男篮第一人。
打篮球补水应该喝什么？
你好，如果你运动的*较激烈的话，建议你买1瓶大的矿泉水（至少要1.5L），然后再买2瓶佳得乐（味道挑你喜欢的），每隔30分钟左右补一次水，在喝的时候先喝2~3口矿泉水，然后深呼吸2次，咪一小口佳得乐（因为如果你体力消耗*较大的话，给你体内补充一点是好的），但是，记住，千万不能一次喝太多了，否则肚子会胀鼓鼓的，会很难过的，宁愿少喝多次
