行进间单手肩上低手投篮的技术方法？
首先右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。
当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
行进间单手低手上篮训练方法？
行进间单手低手投篮动作要领：
（图片来源网络，侵删）
1、步法与行进间单手肩上投篮相同；
2、举球至右侧前上方；
3、单手托球，*向上，手臂向前上方伸展；
（图片来源网络，侵删）
4、用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。
“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人胡出球平稳的优点。
动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，*朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。
（图片来源网络，侵删）
扩展资料：
行进间双手低手投篮动作要领：
1、步法与行进间单手低上投篮相同；
行进间单手投篮的优点？
行进间单手肩上低手投篮是在快速超越对手后在篮下时最常用的一种方法，具有伸展距离远，动作速度快，出手平衡的优点，多在快攻胡强行突破时使用。
以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右脚屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球，当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。
