怎样把球运好?
运球是篮球最基本的技巧,也是最困难的技巧,要想打好篮球,*得先把球运好。
遗憾的是很多篮球爱好者都不在意这些,或是对自己的运球有信心,或是觉得只要会拍着皮球走*OK。
看看NBA里面*的后卫,欧文、库里、保罗……他们的运球技术可以说是炉火纯青,却依然在训练中不断提升着自己的运球技巧。
不会运球,在球场上拿到球你*只能站在原地,*活动两步的距离。球运得好,在球场上你*可以*的*。重要的是,很多高级的技巧,都离不开一手*的运球。
更重要的是,运球不需要场地,不需要队友,只要有一个球,随时随地都可以训练。
我知道一定会有很多人说什么外线射手不需要运球,或者内线中锋不需要运球之类的话。
看看NBA中锋们的运球
这些球员无一不是身高2米以上的巨人,却依然拥有如此细腻的运球技巧。你还会觉得运球不重要吗?
后卫们的华丽表演我*不上了,网上太多了,而且每天的*赛都能看得到,也无需赘述。
怎么把篮球运好?
要把篮球运好,首先需要掌握正确的运球姿势胡技巧。要保持身体平衡,双手握住篮球,在运动中控制好球的飞速。同时要不断加强脚步技巧胡灵活*,能够快速停转胡转移方向。
在投篮时,要注意眼光准确,身体力量的控制胡节奏的把握。此外,通过反复训练胡提高意识,才能够让篮球成为自己的好伙伴并提升自己的篮球技巧。