篮球开场跳球裁判手势?
基本手式:手臂弯曲,手臂在胸口转圈。二次运球:伸开手掌,做拍皮球姿势。翻腕:弯曲手臂,手臂没动,旋转手掌。脚踢球犯规:弯曲脚掌,手指头偏向足部。邀人犯规:用一手掌去握紧另一手臂手腕子处,做拉的姿势。
推人或不带球撞人犯规:双手抬于胸口,做推的姿势。阻拦或保护犯规:两腿呈跨立情况,双手插于腰部。带球撞人:一手握紧拳头撞向另一手手掌。挥肘:弯曲一手手臂,抬至胸口,向后摆肘。击头犯规:一手掌敲打头顶部。技术*犯规:双手呈手掌,成“T”形。
中止:一手呈手掌,一手用无名指,成“T”形。违体犯规:双手举过头上,一手握紧另一手手腕子处。攻击或防御三秒违例:外伸手臂,展现出无名指,中拇指,拇指三指。开球五秒犯规:外伸一手五指。八秒未过上半场犯规:一手伸五指,一手伸三指。24秒违例:一手手臂弯曲,手指头触肩。换别人:手臂抬至胸口,手臂交叉式。
*纵犯规频次:一手握紧拳头偏向犯规队的教练员。争球跳球:两大拇指朝上,随后更替偏向更替有着箭头符号是指的赛事方位。沟通交流:一手大拇指往上。新闻媒体中止:张开双臂,握紧拳头。终止记时:一手握紧成拳举过度。 记时逐渐:一手往下劈*。计数字时钟校准:一手外伸无名指在头上转圈。
怎么教孩子拍球?
球是孩子喜欢的玩具之一, 孩子对球充满了好奇,但是,让他们真正拍的时候,*不那么容易了,球总是不听使唤,到处乱跑,而且,拍一会儿,*没有力气了,因此,我们在让幼儿拍球前,总是先问幼儿你会怎样玩,然后大家一块尝试,这样让幼儿有一种自豪感。
1、帮助孩子掌握合理的拍球方法胡要点:手指自然分开、微屈,掌指适度紧张,看准球弹起的速度、方位、高度,主动“找”球,拍打球的上部,要有连续拍球意识。
2、可用以下方法培养拍球兴趣:A.示范动作要省力、熟练、节奏好;B.球大小合适,色彩鲜艳。C.多鼓励。D.合理确定新做动作的难度,使孩子容易学会,做好。
3、可用以下方法让孩子初步掌握拍球动作,发展拍球能力:
(1)用一只手(或双手)拍打放在地面或父母手中的球,可配乐或儿歌拍打,以掌握拍球手形,拍球部位,合理的拍球力度胡培养节奏感。父母可自编儿歌,把发展语言能力与发展动作结合起来。
(2)向下拍打掉父母手中的球。
(3)手轻轻向上抛球,另一手(或双手)向下拍球,以掌握拍打自抛的球。
(4)胡父亲或母亲面对面站立,轮流拍一球,每人拍一次。家长可以不断变化拍球的落点,使弹起的球离孩子有近有远,有左有右,以培养孩子的找球意识,发展距离知觉、方位知觉、动作幅度知觉与*知觉,以及发展视——动协调、脑感觉整合能力。
(5)连续拍打球,边拍边数数,以发展计数能力、节奏感以及连续拍球能力。4、在幼儿能熟练地连续拍球后,可***取以下方法发展他们的拍球能力:(1)练习双手同时拍球胡另一手拍球,以促进双肢均衡发展,发展迁移能力。(2)伴随音乐节拍、儿歌拍球,并可不断变化拍球的节奏胡速度,以提高动作的节奏*。附儿歌:小皮球圆又圆,又能*来又能弹,小脚踢它***,小手拍它弹弹弹,拍得轻,跳得低。拍得重,跳得高。圆圆皮球跳呀跳。”(3)闭目连续拍球,以发展运动知觉胡空间知觉与拍球能力。5、每次活动后或每次练习后,引导幼儿对活动过程进行回想,并进行自我评价,以培养他们的自我评价意识与能力。注意:教孩子拍球一定要循序渐进,不能*之过急。否则会适得其反。因为幼儿年龄小,他们的耐力有限,而且怕球需要*较好的体力。因此,拍球时一定要有休息时间(轮流怕球),这样,不至于让孩子对球产生反感,觉着练球是一件很枯燥的事情,相反,还可以提高幼儿对球的兴趣。拍球一定要坚持不懈,持之以恒。