篮下能用手抵着人家吗？
篮下站位时是不可以用手肘顶别人的。
在篮球运动当中，无论是进攻还是防守，裁判对手肘的动作判罚是非常严格的，在篮下无球站位时，不论是在防守方身前要位，还是在防守*后卡位，手肘都不可以有向后顶撞防守方球员，或者是在背后有肘部顶住防守方的腰臀，这些都会被判为进攻为例或者防守为例，情节严重的可以判技术犯规
双手抱球往后撤两步,拍一下投篮犯规吗？
如果是你刚接到队友传来的球，后撤两步，再拍一下，投篮，或者是传球，*不算犯规。如果是双手抱球走两步然后跳起来，投篮，或者传球，也是可以的。记住了，第三步，一定要离地，没离开地面，*是走步犯规动作了。所以有的时候，打篮球，忘记了，打的太投入，*容易犯规。
求篮球近身防守所有犯规规则？
防守理论很多，真正用的上的*那么几套：外线防守：
1.防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，*底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。
2.防守外线正面时要胡队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你对自己侧向*的速度很自信，也可以单人盯人防守3.不要去刻意追求抢断胡盖帽，尖叫胡犯规只是一线之隔，你的目的是让对手的突破胡投篮感觉到不舒服4.切记防守不可失位，也*是时刻要在对手面前，多看看巴蒂尔的防守技巧，防守外线，遮眼绝对好用，毕竟都是业余选手，眼睛一遮基本*玩完，而且不怕被对手***动作晃起来，他跳投跳起来你再遮都来得及。
5.如果你被对方过了，别傻站着，跟在他侧后面跑着，配合补防的人进行干扰.
6.防守要因人而异，如果对方是突破型选手，防守时要记得要跟他保持一步距离，以免被他一步过掉，防守持球进攻差的投手则应该贴身防守，如果对方能突能投，理论上也是放投不放突。内线防守：1.顶防：一只胳膊架住对方腰背（切记不可用力推，犯规的），另一只手举起，篮下动作，真真******，不仅仅是在进攻方面，防守也可以，*如故意留底线给他走，然后预判卡位，卡他进死角（海爷**这招，卡的无数长人哭笑不得）2.对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动，一撞你*往后倒，造他带球撞人，多造两次他自己都不敢乱突了.
3.防守对方背身单打，这个要看你的身体吨位了，如果你壮，顶住的同时还得保证侧向*速度能跟上，如果你不够壮，*需要反应快，预判对手下一个动作，进行侵略*贴身防守，切记篮下不要乱起跳，不然是给人白送2+1的。
4.篮下的位置很重要，所以，看好你的位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作5.对于*你高但是速度胡弹跳*你弱的人，可以进行绕前防守，别管*人，像块*一样贴住你的人，挡在他身前，不管他怎么跑，怎么转，你都一定要保持贴在他身上注：如果你绕前了，跳起来只能够着对方手肘，而且对方随便一*你*出底线了，对不起，你防错位置了防守不仅仅是看天赋胡运动能力，经验是最重要的，经常进行一对一的防守训练，防守经验累积的很快
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防守理论很多，真正用的上的*那么几套：外线防守：
1.防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，*底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。
2.防守外线正面时要胡队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你对自己侧向*的速度很自信，也可以单人盯人防守3.不要去刻意追求抢断胡盖帽，尖叫胡犯规只是一线之隔，你的目的是让对手的突破胡投篮感觉到不舒服4.切记防守不可失位，也*是时刻要在对手面前，多看看巴蒂尔的防守技巧，防守外线，遮眼绝对好用，毕竟都是业余选手，眼睛一遮基本*玩完，而且不怕被对手***动作晃起来，他跳投跳起来你再遮都来得及。
5.如果你被对方过了，别傻站着，跟在他侧后面跑着，配合补防的人进行干扰.
6.防守要因人而异，如果对方是突破型选手，防守时要记得要跟他保持一步距离，以免被他一步过掉，防守持球进攻差的投手则应该贴身防守，如果对方能突能投，理论上也是放投不放突。内线防守：1.顶防：一只胳膊架住对方腰背（切记不可用力推，犯规的），另一只手举起，篮下动作，真真******，不仅仅是在进攻方面，防守也可以，*如故意留底线给他走，然后预判卡位，卡他进死角（海爷**这招，卡的无数长人哭笑不得）2.对方持球突破切记预判动作站稳喽，脚别动，一撞你*往后倒，造他带球撞人，多造两次他自己都不敢乱突了.
3.防守对方背身单打，这个要看你的身体吨位了，如果你壮，顶住的同时还得保证侧向*速度能跟上，如果你不够壮，*需要反应快，预判对手下一个动作，进行侵略*贴身防守，切记篮下不要乱起跳，不然是给人白送2+1的。
4.篮下的位置很重要，所以，看好你的位置，不要轻易放空一个人，卡位要准，狠，手上不要附带动作5.对于*你高但是速度胡弹跳*你弱的人，可以进行绕前防守，别管*人，像块*一样贴住你的人，挡在他身前，不管他怎么跑，怎么转，你都一定要保持贴在他身上注：如果你绕前了，跳起来只能够着对方手肘，而且对方随便一*你*出底线了，对不起，你防错位置了防守不仅仅是看天赋胡运动能力，经验是最重要的，经常进行一对一的防守训练，防守经验累积的很快
