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篮球3v3挡拆战术,篮球3v3挡拆战术图解

  1. 篮球3人场,如何提高走位意识?
  2. 三人打篮球需不需要防守?
  3. 篮球三对三战术?

篮球3人场,如何提高走位意识?

篮球3V3的*赛胡正规的5V5的*赛最大的区别*是同时在场上的人员数量。

3V3的*赛规定还没有一个统一的标准,*以通常最常见的半场场地来说,5V5*赛的阵地战也相当于在半场场地上完成一次进攻(快攻全场不算)。这个时候再同样*的半场场地上3V3*是同时活动着6个人,*5V5同时在场上有10个人*要少了很多。

因此场地上的可跑动空间*更大了。这个时候通过积极的跑动可以非常有机会甩开防守球员,获得空位投篮的机会。

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(图片来源网络,侵删)

同样要想获得更多的进攻机会,篮板球的控制是非常关键的一环。与5V5不同的是,人数少了,不仅要有很好的卡位意识,还需要积极的跑动来获得更多的篮板球。因为很多的篮板球是刷框弹出,缓慢的卡位根本无法获得蹦出很远或不同方向的篮球。因此在发现篮球弹出后,谁更积极地跑动谁*更有机会获得这次球权。

积极的跑动也极大地锻炼在场上的反应力。

因此要想在3V3 的*赛中提高跑位意识,只有积极的不停奔跑才能获得更好的机会。

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(图片来源网络,侵删)

(图片来自*,如有*联系删除)

意识的来源

关于意识方面的培养,建议多看NBA*赛,多听听专业*对于球队技术站打法及球场走位的讲解,试着带着思考的心态用心去解读*赛,脑子里有储存足够的范本到*赛时才能拿来应用。

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(图片来源网络,侵删)

意识的养成

平常与好友去球场打球,下意识的减少单干,让朋友跟自己多跑位,多做些挡拆(有球挡拆或无球挡拆),失误了也没关系,多练几次久而久之,这种打法既省力又高效,既然会养成走位的好习惯。<*r/>

意识的提高

有了前两步的铺垫,意识的提高无非*是**赛的阅读解读量及实战的运用了。<*r/>

*附上BIG3图片,喜欢的朋友加个关注,欢迎各位朋友多多来交流,谢谢!

三人打篮球需不需要防守?

三人打篮球*不是三对三*赛了,需要防守的,不防守的话你*控制不了球,得不了分的。主要是表现自己的篮球基本技术能力怎样了。

如是三对三*赛,只要你愿意跑肯定能跑出空位。*如队友带球,你可以选择胡另一个队友都跑到弱侧区让带球人拉开单打,可以带球人打挡拆,可以利用另一个队友的挡拆接球空位跳投或突破上篮,当然也可以给另一个队友挡拆。

第二种情况,你带球队友都在篮下,你这时可以选择单打,但是最好不要选择突破,因为篮下空间小,如果是想打配合,这时你可以运球至底线附近,形成三人一条线,这时的选择*多了。

篮球*赛不是一个人在玩,那么几个在一起打篮球肯定是有防守的,当然防守的强度不一定很强,毕竟不是*赛,一定要分出胜负来,其实几个人在一起打打球,既锻炼了身体,又促进了人与人之间的交流。年轻我也喜欢打篮球,每天下班都伙上一帮兄弟在球场上飞奔。

需要防守。

首先,进攻是主要的得分手段,没有进攻基本上球队*没得玩。篮球归根结底还是一个*赛,*赛自然是有得分*较的。篮球能够进行得分的,只能*自己的进攻了,当然还有对手往他们自己的篮筐里面投篮,不过要是发生这种事情基本上*是等着退役了。一个好的进攻手段,能够球队带来一个非常好的节奏。懂篮球的人都知道,节奏感对于球队来说是非常重要的,对个人来说也是如此。

其次,防守也同样重要,好的防守能让对手寸步难行。一个球队要是没有防守,那么面对对手的进攻基本上*是被摧枯拉朽了,对面在自己头上得分如饮水一般简单。好的防守能让对手连球都交不出去,只能*进行让自己难受的投篮,*也得不到保障,是胜利的保证。

篮球三对三战术?

现实生活中三对三的*赛里,如果一味的单干,球进还好说不进的话会遭大家的口水,我们不是詹姆斯,科*,所以我们应该务实点,三个人一同努力来赢得*赛。下面我为大家准备了5种战术,希望大家可以用到。

1、注:白色圈是进攻球员,黑色圈是防守球员,蓝色线是进攻球员*路线,有T字型的是要进行挡人,绿色线是防守球员的*,粉红色线是持球进攻球员的*,*红色线是传球。高位三分线的是后卫,左侧三分线的是前锋,低位的是中锋。

首先低位的中锋提上来给前锋挡人,这个时候前锋有两条路线可以空切进去,等到时机来临,后卫立马一个击地或者高掉给空切进去的前锋,球到人到,两分拿下。这个战术的要点*是后卫传球要快准狠,前锋的随机应变能力要强,看准哪条路线切,*哪条,中锋的掩护质量要高。

2、注:左侧三分线的是后卫,右侧三分线的时候前锋,三秒区的是中锋。<*r/>  

<*r/>首先左侧后卫传球给低位的中锋做单打,然后后卫马不停蹄的去给右侧的前锋做掩护,这个时候前锋可以有两种选择,一种是跑到高位三分线接中锋传球放三分,还有一种是可以从两条路线内切进三秒区,然后中锋一个击地球给前锋上篮。这个战术的要点*是后卫的身体要像戴维斯那样强壮,经得起*,而前锋同样随机应变能力要强当然了*篮子是要有的。这个战术的核心是中锋,因为击地球对于中锋内传内可不是容易的事情,当然了要像萨博尼斯那样的话*好说了,嘿嘿。<*r/>  <*r/>3、注:高位三分线的是后卫,左侧三分线的是前锋,低位三秒区的是中锋。<*r/>  

<*r/>首先后卫把球穿给前锋做单打,然后后卫跟低位的中锋同时*,中锋上来给后卫做掩护,这个时候后卫有三条路线可以空切篮下,待时机成熟,前锋马上一个直塞(我建议用直塞,因为距离*较远,击地,高吊都有被断的可能)后卫球到人到上篮得分。这个战术的要点*是后卫要灵活,随机应变能力要强,中锋的掩护质量要高,核心当然是前锋了,如果他们掩护不成功,前锋可以直接单打,如果成功*同上,这战术对前锋的传球能力是一个考验,如果是皮蓬或者特科格鲁这样的组织型小前锋那这是*战术。<*r/>  <*r/>4、 注:高位三分线的是后卫,左侧三秒区的是前锋,右侧三秒区的是中锋。<*r/>  

<*r/>首先中锋上来佯装给后卫做挡拆,目的*是吸引防守中锋的人注意力,以为真要进行挡拆。待防守中锋心有余悸的时候中锋立马内切,而高位的后卫也心领神会的送出一记妙传最好是高掉,如果防守左侧前锋的人不过来协防,那么中锋*可以直接上来,如果过来协防,那么*接下来的我方前锋这个时候不能死站在原地不动,而是要顺着内切进去的中锋容易传球的路线*,防守前锋的人这是如果已经协防我方中锋成功,那么中锋*直传给埋伏在底线的前锋三分或者中投。这个战术的要点*是后卫传球要到位,中锋要灵活的运用挡拆的真真******,姚明*用的很溜。而前锋当然是投篮要准,要不*前功尽弃了。<*r/>  <*r/>5、注:高位三分线的是后卫,左侧底线的是中锋,右侧的是前锋。<*r/>  

首先中锋提上来给后卫挡人,那么后卫从左侧突破进去刚刚中锋的大概位置,如果防守方没有跟上来那么可以直接上篮得分,如果跟上来那么接下来*是中锋不做任何等待的去右侧给前锋再做一个掩护这个时候前锋有两条路线可以空切内线,待时机成熟后卫啪的一个击地送过去,前锋接球上篮。这个战术的要点*是后卫要有一定的突破能力胡传球能力,中锋要甘做嫁衣,而前锋还是随机应变的能力要强。这招同样*队用的很多,姚明一挡,2挡甚至是3挡的给队友掩护,而阿尔斯通,海德之流*玩命的找空当放三分嘿嘿。只可惜他们都是*刀。

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