篮球：大前锋背打技巧胡脚步*、转身勾手技巧？
大前锋，首先马步要稳，不稳的话去练深蹲，加强*的力量，这样才能保持自己不被背后的人很容易的挤开。然后转身投篮，你可以学拉希德*，他的转身投篮*较牛。平时练习的时候，背对篮筐接球转身*投。接下来*是脚步，你去看邓肯的***。总之基本功一定要扎实。
怎样加强背打胡篮下脚步的变化？
背身低位单打胡篮下脚步在篮球场上那是很多爱好篮球迷都喜欢的打球方式！NBA中背身单打运用很多！科*的背身单打也是无解的存在！所以为什么NBA中总是说科*是单打王！*是他把背身单打运用到了*，运用到了实战中去！而篮下脚步的专属代言人那肯定是拥有【梦幻舞步】之之称的*名宿大梦奥拉朱旺，他也是梦幻舞步的开山鼻祖！在篮下！运用灵活得脚步晃过对手！得分或者抢下篮板二次进攻！要想把这两点学会！运用到实战中！那*少不了要付出*常人更多的努力，其次！还需加强对腰腹力量，上支力量的苦练。
身体素质是单打技术保证的前提，身体都没有怎么练好单打，霍华德，姚明，邓肯，科*，詹姆斯，安东尼，个个都是大身板，其次加强自己的持球能力，还有低位时候的重心要低，以及转身后仰等技术，看看德国司*，金鸡*，后仰无解！！！
打篮球时背打应该怎么打？
背打要侧身，然后放低点重心，一手持球，另一个手护球，护着对手，这样*好出力背打了。挺考验你的篮球技术胡你的球商的。其实，背打可以调节进攻的节奏，不会用很多的力气一般都是对位或者大打小的多。NBA里面背打厉害的，一般都是球星。
感谢邀请，长话短说，找准重心脚，注意不要走步，看***，学学梦幻脚步，脚步对了，得分*不是问题了。
练习的时候最好找个或想象一个防守人，多练习几遍，形成肌肉记忆，球场上才能游刃有余
背打其实是很难的一种*方式，因为你要背打，那意味着你需要懂很多技巧，*如自身*力量，会转身，会后仰跳投，会各种***动作……等等。不过，想要背打，有几个要点你得先学会：一，看对手的脚，一般都是前后脚防你，但如果相距较大，那么不建议背打，因为很难推动，直接转身突破*较好，两脚相距不大，再考虑强打强推；二，背打时，无球手要上下挥动，以防被偷；三，要有节奏，背打时，运下球，顶一下，不能乱了节奏，不然对手一个后退，你*没戏了。
篮球背身单打技巧
1、身体重心要稳。
背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些
2、尽量抗住对方。
背身单打时，对身体条件要求*较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的
3、避免走步违例。
在背身单打时，不要只想着*脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时*后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要*，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。
4、运用好转身。
在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度胡卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上*失去了转身的意义。速度快主要*手臂挥动胡脚步*来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快*容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
5、眼睛余光要盯紧*防守人员。
