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打篮球总是受伤缺什么东西,打篮球总是受伤有什么保护办法

  1. 为什么篮球运动员容易受伤?
  2. 男朋友爱打篮球,但是总受伤。我该准备什么?
  3. 为什么打篮球经常弄伤别人?
  4. 为什么篮球运动员容易受伤?

为什么篮球运动员容易受伤?

篮球是一项综合*运动,里面涉及到的技术动作非常多,很多动作是需要你有足够的肌肉力量支撑才能做出来,身体内部一直又矛盾*,一些部位肌肉在发力做运动,而另外一些肌肉也在发力抑制,力求保持平衡。总之,打篮球要练力量是没错的。

首先,篮球是身体接触运动,有身体*,*容易受伤,举个例子,篮球足球*赛都容易受伤,乒乓球受伤*少一些。

其次,篮球是综合*运动,技巧,速度,弹跳与力量等结合,对于身体要求高,身体运动复杂,变速变向,损伤也大,容易受伤。弹跳也是不可或缺的,所以跳起落地,也增加受伤几率。

打篮球总是受伤缺什么东西,打篮球总是受伤有什么保护办法
(图片来源网络,侵删)

*,篮球是*度运动,强度大,对于身体负担重,也容易受伤。

男朋友爱打篮球,但是总受伤。我该准备什么?

楼主很爱你男朋友吧,呵呵~!爱打篮球首先你看他哪容易受伤,帮他买护腕护膝护腿之类的,但有那些还是不够滴,还得买些消炎止疼的药、清洗伤口的酒精,纱布胡绷带买少量的放着,必要时帮他包扎一下。

打篮球鞋也是很重要的,不过貌似说送鞋是分手的意思,我*不在意送了我男友一双,额,楼主看着办咯……*祝楼主的男友赶快好起来

为什么打篮球经常弄伤别人?

打篮球经常弄伤别人,是很常见的事情,篮球是个高危运动,没注意*会受伤,毕竟需要跑,跳,抢球,盖帽等等,一不注意*会碰到别人,导致受伤,例如传球力度大了,对方手*容易被崴到,落地踩到别人的脚,自己脚也会崴,严重的落地,会伤到整个身体,轻一点的为擦伤,因此做好防护,带好护具,可以减少受伤。

打篮球总是受伤缺什么东西,打篮球总是受伤有什么保护办法
(图片来源网络,侵删)

为什么篮球运动员容易受伤?

篮球是一项综合*运动,里面涉及到的技术动作非常多,很多动作是需要你有足够的肌肉力量支撑才能做出来,身体内部一直又矛盾*,一些部位肌肉在发力做运动,而另外一些肌肉也在发力抑制,力求保持平衡。总之,打篮球要练力量是没错的。

首先,篮球是身体接触运动,有身体*,*容易受伤,举个例子,篮球足球*赛都容易受伤,乒乓球受伤*少一些。

其次,篮球是综合*运动,技巧,速度,弹跳与力量等结合,对于身体要求高,身体运动复杂,变速变向,损伤也大,容易受伤。弹跳也是不可或缺的,所以跳起落地,也增加受伤几率。

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*,篮球是*度运动,强度大,对于身体负担重,也容易受伤。

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