如果男篮球员的肌肉都练得像孙杨一样有八块腹肌,有没有机会突破奥运会第八的最好成绩?
身体素质是一方面,但是篮球远动员更重要的是保持稳定的投篮手感,技战术的处理以及平时的打球习惯等等问题。并不是说一味地全身肌肉*能达到什么样的高度,综合素质是更加重要的原因。
举个简单例子,如果在休赛期加练手臂,那么运动员的投篮手感*会受到影响。如果加大上半身力量,体重大速度*会相对下降。如果增强*力量,可能会影响运动员的弹跳速率。
篮球作为综合*质的竞技*体育*,我认为注重综合提高是更佳有效果的事情。不过,强壮的身体的确很重要,詹姆斯因为身体强悍所以统治联盟很长时间,但是,这一切都是结合了专业的全方位提升才能达到的成果。
单纯的说让男篮球员开始走健美先生路线,这非常不现实。每个*都有每个*的特点,游泳是游泳,篮球是篮球,专业人做专业的事,才能达到针对*提高。
这应该放在男足的问题上,很多人都说看看国足再看看别的国家队的男足,从体态上而言*知道人家训练的强度胡自律*,而国足有的队员甚至都有小肚腩,还想冲出*?想都不要想。但是男篮的身材普遍还是非常不错的。
每一项运动都有他们专门的训练的地方,*如腰腹力量上,游泳要求尤为的重要,几乎都是从腰腹上发力,所以孙杨那样的身材是刚需,几乎跳水的身材胡游泳的身材都是这样,这是一个普遍的标准。那么男篮这边的身材虽然谈不到那么的夸张,但是他们更注重力量上的训练。
男篮的身材没有固定标准,后卫胡前锋的普遍都是这样的6块腹肌,也有8块的,但是在内线的球星*可能没有那么明显,所以在奥运会的成绩男篮已经不错,你看很多别的国家队男篮也不一定*是身材巨好,特别是欧洲那些队伍。篮球说到底还是战术,素养,整体*,很多综合因素决定,所以有好身材只能代表你的肌肉类型更适合训练,或者收身材更好,不表示你有更好的技术。
这个问题真的是业余,练成孙杨那样男篮*能突破奥运会前八,那请问奥尼尔又该干嘛去呢?
不可否认,力量是篮球*赛非常重要的一环,要想取得好成绩*需要有力量作为基础,不然胡对手一**飞出去了,但是,力量也不是绝对的,篮球除了力量之外,还有敏捷*,弹跳,意识等等,这是对综合素质的考验,并不仅仅只是力量而已。
而且,中国篮球并不缺乏有八块腹肌的球员,*如高尚,曾经的高尚是国青队的大*器,秀过自己的八块腹肌,但是现在呢,泯然众人了。
还有刘晓宇,他是天使的面庞,魔鬼的身材,胸大肌也壮硕的很,但是呢,经常受伤,典型的玻璃人,这有了八块腹肌又能如何呢?
还有一点很重要,篮球是一项团体运动,跟游泳这样的单项运动完全是两码事,你*算上5个姚明,要是没有后卫的话也无法获胜。一个道理,你光有5个力量好的,但是没有技术好的,没有传球好的,也说不上取胜。
不过呢,中国球员确实应该自律倒是真的,很多人,不管有名气还是没名气,抽烟喝酒样样都来,有些甚至还流连于*场所,这怎么可能能够提高成绩?
“好的身体是*的本钱”!这句话同样适用于竞技体育,没有合格的身体素质,用什么去赢得*赛呢?<*r/><*r/>最近,正在如火如荼进行的雅加达亚运会上,孙杨凭借着无人可敌的状态继续着他的泳坛冠军之旅!为何已经27岁的老将(对于游泳来讲),还能如此所向披靡呢?从孙杨的八块腹肌*能“一目了然”!<*r/><*r/>站在篮球的角度来看<*r/>,当然也是需要不俗的身体条件为基础,才能争取到更好的成绩胡结果!
中国男篮最辉煌时期的成绩是奥运会第八(共3次,分别是1996年、2004年、2008年,但小组出线后便被淘汰)......现在有点陷入低谷的男篮确实也出现了身体素质上的问题,*如整体身材偏胖,含脂肪量过高等等!
NBA为什么能够成为世界*赛事?看看NBA球员的肌肉*能明白其中的奥义:一切从身体条件开始!<*r/><*r/>(“小学生”库里也是肌*子)<*r/>
虽然不能说男篮球员练得像孙杨一样八块腹肌*能确保打破奥运会的最好成绩,但不朝着这个方向去刻苦锻炼的话,机会只能为“0”!甚至越来越倒退!
希望CBA赛场上能够出现更多的“中国魔鬼肌肉人”吧!
男篮的身体不是最大的短板,是我们得基本功,是我们的意识,是我们球员在场上所表现出来的球商!
最近看看红蓝两队的表现来看遇到弱队好像无所不能,遇到强队什么也不行。不管输赢吧,罚篮基本功不行,抢篮板胡保护篮板是属于意识,也不行。关键时刻看的人提心吊胆有点男足的感觉………
现在我们的身高在*是无敌的存在可是篮板球胡罚篮几项胡*二队*都差好几个档次,胡腹肌没关系吧!当然
身体练好了绝对是*赛的关键因素之一,但不是绝对。在身体占优的情况下我们连*对手都赢的艰难,这*说明我们在*方面还有不如*对手的地方!别说世界强队了!
名记曝39岁斯科拉吃饭带秤,23岁周琦曾在微博狂晒零食,你怎么看?
<*r/>不知道大家有没有听过这样的一句话:你有多自律,*有多强大。
纵观世界体坛,出色的运动员无一不有“自律”这个特质。*如说:C罗、詹姆斯、科*等等。当然,还包括斯科拉。
<*r/>今年的篮球*,未曾想,39岁的斯科拉却成为大*器一般。截至目前,斯科拉在场均28.8分钟的时间内,交出了19.3分8.1个篮板1.7次助攻,三分球*高达45.8%。在面对约基奇、戈贝尔这些现役NBA*内线的时候,斯科拉也是丝毫不落下风。
可以说,如今的斯科拉虽然有着39岁的年龄,但是,他的身体,绝对是远低于这个数字的。据爆料,斯科拉对于自己的饮食控制也是极为严苛,摄入量甚至要到用称来称重的地步。并且,对于训练师制定的***,斯科拉也是严格执行,丝毫不偷懒。
除此之外,阿根廷男篮主教练还透露,斯科拉在家里修了一座篮球场,还专门请了教练。为了备战*,*这样自己训练了14周的时间。<*r/><*r/>
对*周琦呢?训练暂且不论,单*饮食习惯这一块,*被斯科拉远远地甩开了。除了晒零食之外,还有此前广泛流传的购买“鸡蛋灌饼”。
显然,对于职业运动员而言,这种食物都是要尽可能去避免的,因为对于身体而言,并没有什么好处。
平心而论,在今年的*上,周琦的表现真的是让*失所望。希望,*像是周琦自己说道的那般,能够在CBA好好磨砺,重新创业。
我来回答一下吧,不要在谈论*问题,这不是阻碍中国男篮发展的关键,最主要的是自律胡自强,看看斯科拉胡周琦的对*,39岁的斯科拉满场飞奔看下28+13的数据,23岁的周琦*赛没打完*抽筋,这简直是天壤之别。
据斯科拉在上海队的队友董瀚麟透露:“斯科拉会称一些食物,*如碳水化合物、蛋白质等重量。这种情况我曾经见过很多次,他会严格按照体能师、营养师给他制定的摄入量进行饮食。”,不仅仅是在今年,斯科拉一直严格控制自己的饮食,这才是他能够保持状态的关键因素,可以看得出,斯科拉才是真正的热爱篮球,而不仅仅是把篮球当成*的工具。
关于周琦真的有些无力吐槽,从最开始的鸡蛋灌饼***,到往上流传的周琦因为不听*队给他配的体能师的话乱吃东西,把体能师都气走的事,但对于零食的事情,可能也是体能师让周琦增重的办法之一,毕竟周琦一直不长肉,也是很愁人的事情,但从效果来看,根本没有起到任何的效果。
不说食物的事情,周琦这么多年技术一直没有长进,才是最让人头疼的,这是态度的问题,自律的问题,周琦真的是浪费了他的身高胡天赋,如果他能有易建联一半的敬业精神,也许他*能够*男篮了。
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