篮球培训的基础知识中，有一个30秒钟规则是什么？
这个30秒是一个三十秒装置所控制的，宏远时代篮球教练指出，现在规则已经改变，已经由30秒变为了24秒，具体有关知识如下：
那么24秒规则到底是什么呢？宏远时代介绍，会按下列规定*纵24秒钟装置：
1、一名队员在场上一旦获得控制活球，*要开动24秒钟装置。
2、一旦球队控制球结束，该装置*要停止。
3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位胡重新开始。
(1)如果*赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期；
(2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。
4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期：
(1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时；
(2)裁判员中止*赛以保护控制球队的受伤队员时；
篮球二十四秒是立刻开记还是有第二个人触球后才开记？
这其实是一个很简单的篮球规则罢了。首先普通球迷都知道24秒是篮球*赛里一次基本的进攻时间 ，大家都知道进攻球队必须在24秒内将球投出去，避免24秒违例，我们先来看看基本表述。<*r/><*r/>
24秒篮球规则:
24秒规则是指篮球*赛中，当某队在*赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。具体满足2个条件即可
1，球员必须在24秒以内将球投出去。
2.投出去的球必须与篮板有所接触，像那种三不沾的投篮，计时器时间依然会继续走下去。
这里很明显有2点需要注意，首先是获得新的球权，***如a队从后场界外发球，也*是对方进球后，我方掷后场球，此时24秒启动计时必须是球接触第二个人才可以，不包括发界外球的人，我们经常发现有球员发后场界外球的时候，不是直接传到队友手里，而是人让球在地上*一段距离，此时你会发现计时器并不会计时，保罗作为控卫*经常这样去玩球，这时候也*触发了第二个条件:合法接触<*r/><*r/>
***如是我方抢到防守篮板球，此时还是从后场推进，这时候24秒应该从篮球被我方球员拿到手后才开始计时。
***如我方进攻投篮不中，此时我方又抢到篮板球了，也*是说大家经常说的二次进攻，如今NBA已经将这个世界改为了14秒（以前是24秒），也*是在我方拿到篮板后14秒计时器开始计时。
这里还强调一点，如果我方在后场推进的过程中，在自己半场运球被对方干扰出界，这个时候8秒过半场的规定依然有效，通俗的说对方把球打出去了，此时剩下4秒，那么我方在边线发球后，必须在剩余的4秒过半场才行，8秒规则其实是包含于24秒规则以内的。<*r/><*r/><*r/>另外我们还需要注意介前场发球的时候，24秒篮球规则情况是有不所同的。***如我方被对方犯规，或者对方干扰出界，我方前场掷界外球，24秒计时器有2种情况
1.如果我方进攻的时候，剩余时间多余14秒，那么此时发界外球，我方队员接到球后，24秒计时器装置不复位，也*是说如果此前*赛还剩下16秒，那么接下来的进攻按照16秒继续打下去。球员必须在剩余的时间里把球投出去。
其实这个*从界外开球出来，第一个人接触球开始说24秒。
但是特别到*赛*，好多球队为了节省时间，等球*过半场才第一次触球。这时候问题*来了，如果这个过程中你给人抢断的话，*会造成失误。
所以这个时候一般有一个控卫，慢慢的跟着球准备把球拿起来运球，防止对方把球抢走。
篮球3秒区规则是？
在**赛中，三秒区是一块梯形区域，罚球线*是梯形的短边。在NBA*赛中，三秒区是一块长方形区域，罚球线*是其中的一边。 3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面（注意是地面，为什么要注意，后文有分解。）划出的区域。
在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。
3秒规则：
三秒违例：一般指篮球*赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。
防守三秒：
一、 计时始于进攻球队在前场控制球时。
二、 任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。
三、 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。
四、 防守三秒在如下情况中断计时：
(1) 一名球员处于投篮动作中;
(2) 控球方失去对球的控制;
篮球3秒区规则主要有以下几个。
1球场篮下区域，规定了3秒区域，当进攻球员在这个区域连续不动停留时间达到3秒或者3秒以上时，裁判可以判定他为进攻进攻3秒违例。
2**赛，没有防守3秒的规定，但NBA篮球*赛中有规定，当防守球员防守的球员离开三秒区，而防守球员*停在3秒区时，会被吹罚防守三秒违例。
