篮球在进攻区域联防上，有哪些方法？
我简单明了得这么说吧，无论是2-3联防，3-2联防，2-1-2联防，都是相当于收缩防守，在这种情况下，进攻球员突破防守将会非常的艰难，所以NBA为了提高*赛观赏*，才设置了防守3秒，相当于2-3联防中—站在篮底下的那个中锋防守威胁大大减小，联盟鼓励后卫多用华丽动作突破到内线，从而提高篮球*赛的观赏*，但是**赛胡欧洲联赛是没有防守3秒的，所以*上那些后卫的普遍特点*是——“篮儿准”。
在联防中，防守队员必须相互配合协作，每个人负责一个区域，进攻球员开始*的时候，防守队员也开始*，不仅要人球兼顾，还得在队友失位漏人的时候——快速补位轮转。
所以进攻队员如果想破联防，通过快速的传导球，加上后卫的切入胡锋线的策应，可以在联防中找到防守阵型轮转不及时的漏洞打入进球，但是相对来说还是相当不易，所以，综上所述，还是得*外线的投篮，想要真正破联防只有一句话——
天下篮球，唯准不破！
三分必要准！三分必须要准！三分必须要准！<*r/>
不过还有些特殊情况，*是少数人*如*时期的的AI，速度太快，节奏太好，联防形同虚设，还没来得及包夹关门，人已经进去了……还打个and1……只可惜艾弗森2000年*时期的时候因为一些原因没有打上悉尼奥运会，2004年雅典奥运会那一年满身伤病整个赛季只打了四十多场毫无状态，速度下滑，大拇指骨折，*带队只拿了铜牌。
艾弗森没有机会在自己*时期、伤病还没有很多的时候在*舞台上展示自己，遗憾时运不济。
不过，残缺的美，才是最伟大的吧。
该如何定义带队能力？以浓眉为首的“空*群”常客们都被冤枉了？
带队能力，说直白点*是带领球队取得胜利的能力。
*较具有代表*的人物便是詹姆斯，2010至2018年詹姆斯连续八年带队闯进总决赛*是带队能力最好的证明。上个赛季的湖人队，在詹姆斯受伤之前，排在西部第四位，而在詹姆斯受伤的17场*赛里，湖人队直降六位，排在西部第十，詹姆斯算是真正做到以一人之力影响整个球队。
浓眉哥安东尼-戴维斯，在2012年以状元身份被新奥尔良鹈鹕队选中，当时还叫黄蜂队。
职业生涯第一个赛季，浓眉哥共出战*场，其中*60场，场均上场时间28.6分中，可以拿下13.5分8.2篮板1.0助攻的数据，这份数据对于一个新秀来说可以说是满分，而浓眉哥在那个赛季也顺利进入最佳新秀阵容第一阵容。
在鹈鹕接下来的6个赛季里，每个赛季浓眉哥都可以交出20+的场均得分，上个赛季更是交出场均29.3分13.3篮板4.4助攻的三项生涯新高。
论得分能力，浓眉哥没有瑕疵，几乎可以打满分。可若论带队能力，浓眉哥可能连及格都达不到。7年的NBA生涯，共两次进入季后赛，最好的一次是2017-2018赛季，季后赛首轮4-0横扫开拓者，但在半决赛被勇士4-1打败出局。
浓眉哥作为鹈鹕队当之无愧的核心，对鹈鹕队这份惨淡的成绩单负有无可推卸的责任，*得分能力，但无法带领球队取胜，被称为“空*群”群主并不冤枉。
带队能力胡*能力到底哪个重要，我认为二者应该同时兼备。
带队能力，团队协作中你启到的是一个串联轴的作用，承上启下，相辅相成，我可能能力稍有逊色，但我能用自身行动影响胡感染身边的队友，让他们知道我亦在努力，希望你们也不能放弃，我们志同道合我们并肩前行，*，方得始终。初心易守，始终难得。
*能力，团队中的最强能力者。肩抗千斤担，手擎万种刃。乘风破浪，逆风前行，能力价值时刻体现胡释放，团队前进的领头雁，团队战斗的领头狼。
二者属于命运共同体，团队*，用态度去感染队友，用能力去*对手。
国内有哪些成年人的篮球训练营？
第一；是张卫平篮球训练营
著名篮球运动员，教练。张卫平指导的训练营。非常专业 正规的。练好的可以派往*参加训练。
第二；王菲训练营
前国家队主帅 王非指导的训练营。很专业很正规规的。
第三；虎扑篮球网组织的 L* 训练营。这个是免费的，
第四；李秋平训练营
上海李秋平篮球俱乐部成立于2000年，是上海东方男篮主教练李秋平一手创办，目前已成为国内最大的篮球培训机构，中国排名第一篮球培训品牌。
第五NBA姚明学校
从NBA挑选的专业篮球教练，学员们会在NBA独有的篮球殿堂里领受到*、最科学的篮球训练课程。除篮球训练外，学校还着眼于学员综合能力的提升，如体育精神、沟通能力、团队协作能力以及创造力等。
第六易建联篮球训练中心
