古建体育网

一米7合适打篮球吗,一米7合适打篮球吗男生

  1. 篮球:170打什么位置?
  2. 进CBA身高*需要多少?

篮球:170打什么位置?

篮球*赛是高个子的运动,但是一些小个子也可以在球场上挥洒汗水。170的身高在球场上可以打一号位,*是组织后卫,这个位置的主要作用*是梳理球队的进攻,个子小但是灵活,可以通过灵活的运球,宽阔的视野盘活球队的进攻,在防守端也可以用灵活的脚步对对方进行*扰。

170cm的身高偏矮小,建议打控球后卫(1号位)。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,篮球*赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。控球后卫往往在球场上担任*的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。

【要成为一个*的后卫】,需要做到以下7点:

一米7合适打篮球吗,一米7合适打篮球吗男生
(图片来源网络,侵删)

掌握好娴熟的运球胡控球技巧:主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧,特别是当*赛进入关键时刻,对方进行紧逼防守,或者包夹,这时*要控球技术了,要把身体重心压低,用转身或者背后运球甩开防守人员。组织后卫对于控球技巧很有要求,好的组织后卫控球都运得高、快又连贯。花式运球好看,但是确实不实用,只能作为增加球感球*的练习。高运球有两个最大的好处:一是在快攻时,人追着球跑,使运球速度胡快攻速度更快。

不看球的控球能力:组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候*应该以不看球为练习标准。

速度是必须的:组织后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是组织后卫所必须的,不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度胡耐力。

一米7合适打篮球吗,一米7合适打篮球吗男生
(图片来源网络,侵删)

全面的身体素质以及耐力:速度是组织后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的,一整套身体训练,从手到脚的地方,都要仔细的练,才会有全方面的提高。

很强的*能力:组织后卫需要很强的*能力,对手控制组织后卫的办法是速度加上*压迫,迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作,所以*力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度,多练习下肢力量以增加*,同样在防守上要压迫对手。

*的空位投篮技术:组织后卫应该有快速的出手速度,以及高命中的无人防守下的投篮,因为组织后卫的身高问题使得投篮出手要快,训练时应以此为准。

一米7合适打篮球吗,一米7合适打篮球吗男生
(图片来源网络,侵删)

良好的防守能力胡意识:防守意识胡防守的技术一样重要,一旦上了赛场,*要全心的思考去怎样防守,并且整场集中注意力。

进CBA身高*需要多少?

c*a没有对于身高要求做*标准,只对体能做了要求标准,目前c*a内身高最矮的球员是178cm

徐杰(178CM)

说到CBA的小代表球员,徐杰,这位21岁的广东小将,相信是很多CBA球迷的优先选择。来自惠州,的杰仔,是CBA总决赛历史上首位出道的00后球员。他很早*在强大的广东男篮中站稳了脚跟,手握三枚CBA总冠军戒指。

没有明确规定

我是CBA广东队的球迷,这个问题我来回答,CBA历史上有多个矮个子球员,最矮的只有一米七多点,随着*的身体素质越来越好,人们的身高也越来越高,目前,在现役CBA中,身高*的只有1.78米,他*是广东队的徐杰,球迷称他为徐中锋,因为他1.78米的身高经常能在对方两米多的大个子头上摘下篮板球。

本网站数据均来自网络,若有文章、图片版权异议或其他问题请及时联系网站管理员立即处理 转载请注明出处:http://www.xywgujian.com/post/23505.html

分享:
扫描分享到社交APP