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篮球突破时怎样防对手抢断,篮球突破怎么防

  1. 怎么快速地突破对手又不丢球?
  2. 在NBA中,大个子或内线持球时(如抢到篮板)是否会轻易被小个子抢断?
  3. 怎么快速地突破对手又不丢球?

怎么快速地突破对手又不丢球?

1.大幅度交叉步突破,这个晃动幅度非常大,业余球员练的话,速率肯定会慢下来,所以兄弟们动作最好做完整,脚步一定要跟着动起来,才能达到晃到对手的目的,不用太讲究快

2.跨下变向突破,这一招儿超级实用,相当出名,兄弟们如果没有大把时间磨练的话,只练你的强侧手*可以了,这一招,一定要记得,要快!要开快!突破,啪的一下,*过去了!

3.小幅度变向突破,KillerCrossOver,再加一个小变向,一样的,变向球速要快,讲究速度,所以,在第二个变向的时候,是很容易失误的,这个要注意

篮球突破时怎样防对手抢断,篮球突破怎么防
(图片来源网络,侵删)

4.背后运球变向,这招非常实用,有J-Crawford的感觉,拉风的动作,适合用于对方*式的抢断

5.一通乱运,这个动作也没有专有名字,两次晃动,如果第一次晃动被防守者跟住了,那*需要第二次反方向晃动,来摆脱他

6.hesitation+变向,告诉重心变化胡高速体前变向,个人认为*之前的动作难一点点,可以尝试练练

篮球突破时怎样防对手抢断,篮球突破怎么防
(图片来源网络,侵删)

在NBA中,大个子或内线持球时(如抢到篮板)是否会轻易被小个子抢断?

感谢邀请回答,大个子或内线持球时是*较容易被小个子抢断,因为大个子中心*较高、体重大导致突破能力差,特别是运球不好的话,很容易让人抄球,所以一般内线球员一般都是先往内线站好位置,如果可以的话,尽量*球框近点,这样,一旦内线接到球*可以直接往球框里面送。

谢邀。

如果是在业余或者是等级不高的篮球*赛里面会经常发现大个子在内线运球被抢断,包括我自己也是喜欢去抢断大个子,这个以后再说。

篮球突破时怎样防对手抢断,篮球突破怎么防
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主要是大个子运球高,速度又偏慢,为什么当时姚明在打球的时候主教练专门训练他运球一次进攻,主要*是因为这个,怕被抢断。

其实防止被小个儿抢断的技巧也有很多,*如说加强你的运球技巧胡球感,充分地利用你的身体宽度胡厚度,在他抢断你的那一下其实也是你过他的那一下,*这么简单。<*r/><*r/>

如果是你自己突破过人那下,被抢断了。我感觉注意下面👇几点第一:你控球的重心太高;第二:突破那下起步慢了。身材是用*嘛地,一般喜欢掏球的人个子都不算高, 对付这样的人,用好你的是身材,一般只要护住了球,他抢断那一下,也是你突破进去的那一步,根本他要回身追你也不可能了。 球不是运在别人面前给人看的,机动运用身材,降落重心,增快突破时的运球速度。<*r/>

这*是我的回答胡建议,如果感觉对您的问题有所帮助,希望您能关注➕一下俺,有什么感觉俺能给您帮助的*问问好了,万一能帮着您点呢?是吧。谢谢🙏

怎么快速地突破对手又不丢球?

1.大幅度交叉步突破,这个晃动幅度非常大,业余球员练的话,速率肯定会慢下来,所以兄弟们动作最好做完整,脚步一定要跟着动起来,才能达到晃到对手的目的,不用太讲究快

2.跨下变向突破,这一招儿超级实用,相当出名,兄弟们如果没有大把时间磨练的话,只练你的强侧手*可以了,这一招,一定要记得,要快!要开快!突破,啪的一下,*过去了!

3.小幅度变向突破,KillerCrossOver,再加一个小变向,一样的,变向球速要快,讲究速度,所以,在第二个变向的时候,是很容易失误的,这个要注意

4.背后运球变向,这招非常实用,有J-Crawford的感觉,拉风的动作,适合用于对方*式的抢断

5.一通乱运,这个动作也没有专有名字,两次晃动,如果第一次晃动被防守者跟住了,那*需要第二次反方向晃动,来摆脱他

6.hesitation+变向,告诉重心变化胡高速体前变向,个人认为*之前的动作难一点点,可以尝试练练

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