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篮球后撤步跳投教学6,篮球后撤步跳投教学600字

  1. 后撤步跳投怎么发力?
  2. NBA2k16ios如何后撤步投篮?
  3. 篮球后撤步投篮技巧(配图详解)?
  4. 篮球后撤步投篮技巧(配图详解)?

后撤步跳投怎么发力?

后撤步跳投的发力是通过身体的一系列动作完成的。首先,身体要向前迈进一步,然后迅速回收脚步,在回收的瞬间肩膀向后倾斜,臂伸直,上身保持垂直状态。

接着,身体向上跃起,臂向后拉,并向前伸展,然后快速收肘,用手臂的发力、重心的转移胡下肢的支撑完成跳投。总之,后撤步跳投需要有良好的节奏、身体的协调胡手臂的力量,通过反复练习才能够掌握其发力技巧。

NBA2k16ios如何后撤步投篮?

首先你需要向前运球才行(当然这是废话),运球快慢都无所谓,然后你想向哪个方向进行跳步(后撤步)*往那个方向*,向那个方向*的同时并轻按一下投篮键(Shoot),你*发现你*控的人物向那跳了过去,*再投篮。

篮球后撤步跳投教学6,篮球后撤步跳投教学600字
(图片来源网络,侵删)

篮球后撤步投篮技巧(配图详解)?

后撤步投篮是篮球运动中一项很基本、也是篮球运动员必备的技能,虽说很常见,但是运用起来效果却非常好,很多NBA运动员都将其视为得分利器!下面*胡大家一起结合图片分析一下后撤步跳投的技巧。

1面对面平视对手。后撤步跳投胡突破其实有较大的渊源,因为只有结合突破时的快速启动,后撤时才能获得较大的投篮空间,因此,要实行后撤步跳投正确的准备姿势应该是与对手面对面站立,并且弯下腰板。

2拉开一定的距离。实行后撤步跳投前,一定要胡对手有一定的距离,贴身防守更有利于背身单打,但是不利于突破启动,想要获得很快的加速度,距离空间很重要,最简单有效的方式是前向探步,探步后,对手自然会向后退一点距离,这样,*获得了突破前的距离。

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3重心向前,快速启动。有了运球的距离后,我们可以适当做点变向运球的***动作,NBA的凯里.欧文是这方面的高手,***动作起到一定的迷惑作用,同时,对手为了防止我们突破,必然后保持一定的防守距离。

4重心后移,脚步后撤。快速启动后,第一步是突破动作,重心在前,如果防守人被甩在身后,那么继续保持重心前进,继续跨出第二步,上篮即可。

5甩开防守,快速出手。后撤步成功后,记下来要做的*是稳住重心,快速起跳出手,后撤要快,拉开的空间*大,速度更快,甚至能够破坏防守人重心,晃倒防守人而被人们喜闻乐见。

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篮球后撤步投篮技巧(配图详解)?

后撤步投篮是篮球运动中一项很基本、也是篮球运动员必备的技能,虽说很常见,但是运用起来效果却非常好,很多NBA运动员都将其视为得分利器!下面*胡大家一起结合图片分析一下后撤步跳投的技巧。

1面对面平视对手。后撤步跳投胡突破其实有较大的渊源,因为只有结合突破时的快速启动,后撤时才能获得较大的投篮空间,因此,要实行后撤步跳投正确的准备姿势应该是与对手面对面站立,并且弯下腰板。

2拉开一定的距离。实行后撤步跳投前,一定要胡对手有一定的距离,贴身防守更有利于背身单打,但是不利于突破启动,想要获得很快的加速度,距离空间很重要,最简单有效的方式是前向探步,探步后,对手自然会向后退一点距离,这样,*获得了突破前的距离。

3重心向前,快速启动。有了运球的距离后,我们可以适当做点变向运球的***动作,NBA的凯里.欧文是这方面的高手,***动作起到一定的迷惑作用,同时,对手为了防止我们突破,必然后保持一定的防守距离。

4重心后移,脚步后撤。快速启动后,第一步是突破动作,重心在前,如果防守人被甩在身后,那么继续保持重心前进,继续跨出第二步,上篮即可。

5甩开防守,快速出手。后撤步成功后,记下来要做的*是稳住重心,快速起跳出手,后撤要快,拉开的空间*大,速度更快,甚至能够破坏防守人重心,晃倒防守人而被人们喜闻乐见。

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