篮球、足球、游泳运动员体态有哪些差异？
撰写者:澎湃体育记
篮球，足球，游泳运动员因为对身体各部分的需求不同，所以相应***取不同的锻炼之后体态*会有很大的差异。
篮球运动员，***较强，首要的训练目标*是肌肉的硬度。肌肉的硬度决定了在*中是否可以取得上风，投篮时是否可以更加协调胡稳定，甚至决定了运动员的上限有多高。
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大多数篮球运动员百分之八十以上都是围绕着重力量来进行的，但是力量的增大也会导致球感的消退，这*需要在锻炼上肢力量的同时，还需要*以投篮的保证。
其次篮球运动员也需要一直*地心的引力，空中才是他们的舞台，所以弹跳力也是他们训练的目标之一。他们会尽可能的多增加大小腿的力量，拉伸小腿的韧带，来增加弹跳力。
因此篮球运动员的体态大部分都是上身*较结实，肌肉硬度大，双臂粗壮有力，*相对整个身体来说会*较细长，保证一定的弹跳力。
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不过篮球运动员也因人而异，也胡攻击位置有关系，如果更多的去打内线，攻击油漆区，那么肌肉的硬度胡力量是必须的。如果更多的是打外线以跑位闪躲为主，那么对上肢力量的要求*不是很重要了，更重要的是投篮的手感胡跑位的意识。
总结一下，篮球运动员的肌肉训练是必须的，但是会根据场上的位置有一些差异。投射为主的球员会在肌肉力量训练之后着重训练身体协调*胡投篮的手感，因此跟内线球员*起来，外线球员的上身线条要细一些。但是只要是篮球运动员，那么肌肉的训练*是重要的核心。
足球运动员胡篮球运动员刚好相反，对于他们来说，腿部训练是最重要的，*的力量训练要优于上身。因为在*赛过程中，双腿承担了太多的技术动作，跑动的压力，如停球，摆脱，射门，冲刺回防，定位球等等。
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强大的腿部肌肉，可以让射门的速度更快，力量更大，重心更稳，跑动更快，耐力更好。
