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篮球梦幻脚步的正确姿势,篮球梦幻脚步的正确姿势图片

  1. 篮球的基本步法有那几种?
  2. 篮球的基本步法有那几种?
  3. 打篮球过人脚步的教程?
  4. 打篮球过人脚步的教程?

篮球的基本步法有那几种?

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。;

2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。;

3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。;

篮球梦幻脚步的正确姿势,篮球梦幻脚步的正确姿势图片
(图片来源网络,侵删)

4、交叉步(用於长距离的防守) 。;

5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。;扩展资料:;经典动作:;1、后仰跳投:又称“fade away”。;2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。;3、立定投篮:又称“set shoot”。;4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。;5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的***动作,然后重心脚不动,*另一只脚向前迈,*到篮筐上篮。;

6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺*利为典型代表。

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(图片来源网络,侵删)

篮球的基本步法有那几种?

1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。;

2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。;

3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的步法) ,变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。;

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4、交叉步(用於长距离的防守) 。;

5、滑步(用于较贴身之防守, 并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 。;扩展资料:;经典动作:;1、后仰跳投:又称“fade away”。;2、空中接力:又称“alley-oop”,简称空接。;3、立定投篮:又称“set shoot”。;4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。;5、梦幻脚步:一个后转身,然后把球好像要传出去,再拉回到身前做一个投篮的***动作,然后重心脚不动,*另一只脚向前迈,*到篮筐上篮。;

6、欧洲步:由欧洲篮球传进来的上篮步法,以韦德、吉诺*利为典型代表。

打篮球过人脚步的教程?

1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的***动作*对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺*利等,实用*高。

2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的***动作上篮,利用身体胡上篮的方式*取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。

4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科*等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用*。

5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,胡脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科*等。

6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科*,克劳福德,詹姆斯等。

打篮球过人脚步的教程?

1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的***动作*对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺*利等,实用*高。

2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的***动作上篮,利用身体胡上篮的方式*取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。

4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科*等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用*。

5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,胡脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科*等。

6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科*,克劳福德,詹姆斯等。

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