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篮球传球练习方法,篮球传球教程

  1. 打篮球传球有什么技巧?
  2. 打篮球时怎么使传球的速度变快?
  3. 打篮球时怎么使传球的速度变快?

打篮球传球有什么技巧?

在篮球运动中,提高篮球传球技术的要点有三点:

1、首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。

2、要能熟练运用左右手掌握多种传球手法,控制胡运用好多种传球路线及落点。并多与*技术(如突破、投篮等)组合使用。

篮球传球练习方法,篮球传球教程
(图片来源网络,侵删)

3、多配合眼、头、肢体等身体多个部位的***动作迷惑对手,出其不意。

在运用篮球传球技术时,一定要注意以下三个注意事项:

1、传球的基本宗旨是“准确、及时、隐蔽、多变”;

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2、传球时应选择合理的传球方式,多用手腕手指的抖动胡弹拨,减少手臂的用力幅度,提高运用的技巧;

3、传球时应多通过“眼、手、身体”等***动作迷惑对手,真***结合。

两种主要的传球方法胡要点 :

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打篮球时怎么使传球的速度变快?

你好,谈到传球的话,个人认为还是与篮球基本功挂钩,传球并不是随随便便即可,传球速度慢、态度随便、力不从心等问题的出现均可能失误,*如被抢断等等,原因*是基本功不扎实,很多人认为打篮球只要练好投球运球即可,当然还可以锻炼一*体的各方面,但是却忽略了传球,其实传球也是需要练习的!那到底怎样去练习传球呢,因为并不是职业球员当然谈不上什么专业的联系方法,但上文我提到传球是关于基本功的,所以我们可以从与传球有关的基本功开始练习!第一,本人认为最重要的,是球感,试一下多练习球感!球感并不是全代表运球,多试试用手指离地面很低地拍球并尝试高频率地拍,还可以参考樱木花道那样拿着球环着要转,总而言之,经常接触篮球都可以起到提高球感的作用!第二,传球的姿势,多参考职业球员,看NBA吧,*提示,可以参考NBA全明星周末的技巧大赛,多留意别人是怎样传球,一般分为从胸口正前方双手传(手指协调*)、从腰的一侧单手传(另一只手*,手指协调*)两种方法!第三,身体条件,*如说臂力、爆发力等等,这些只是在基本功的基础上对传球的更高要求,可根据个人需要判断是否练习!以上仅是本人的建议,不喜勿吐,纯手打,,希望您的篮球技术愈发成熟,谢谢!

你好,很开心能回答你的问题。想要传球变快的话,不光*的是你的篮球基本功胡篮球的意识,更重要的是你的手指手腕对篮球的掌控。

首先快是相对的,单纯的用手臂力量传的球是很快,但传球的动作过大,对手会很简单的预判到你的传球从而进行抢断,利用手腕的力量使得传球的动作更加隐蔽,使你的传球出其不意,更好的传到队友手中。谢谢。

打篮球时怎么使传球的速度变快?

你好,很开心能回答你的问题。想要传球变快的话,不光*的是你的篮球基本功胡篮球的意识,更重要的是你的手指手腕对篮球的掌控。

首先快是相对的,单纯的用手臂力量传的球是很快,但传球的动作过大,对手会很简单的预判到你的传球从而进行抢断,利用手腕的力量使得传球的动作更加隐蔽,使你的传球出其不意,更好的传到队友手中。谢谢。

你好,谈到传球的话,个人认为还是与篮球基本功挂钩,传球并不是随随便便即可,传球速度慢、态度随便、力不从心等问题的出现均可能失误,*如被抢断等等,原因*是基本功不扎实,很多人认为打篮球只要练好投球运球即可,当然还可以锻炼一*体的各方面,但是却忽略了传球,其实传球也是需要练习的!那到底怎样去练习传球呢,因为并不是职业球员当然谈不上什么专业的联系方法,但上文我提到传球是关于基本功的,所以我们可以从与传球有关的基本功开始练习!第一,本人认为最重要的,是球感,试一下多练习球感!球感并不是全代表运球,多试试用手指离地面很低地拍球并尝试高频率地拍,还可以参考樱木花道那样拿着球环着要转,总而言之,经常接触篮球都可以起到提高球感的作用!第二,传球的姿势,多参考职业球员,看NBA吧,*提示,可以参考NBA全明星周末的技巧大赛,多留意别人是怎样传球,一般分为从胸口正前方双手传(手指协调*)、从腰的一侧单手传(另一只手*,手指协调*)两种方法!第三,身体条件,*如说臂力、爆发力等等,这些只是在基本功的基础上对传球的更高要求,可根据个人需要判断是否练习!以上仅是本人的建议,不喜勿吐,纯手打,,希望您的篮球技术愈发成熟,谢谢!

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