篮球为何不让三步？
篮球*赛允许三步上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步*是上篮篮球出手前*的三步，第一步*是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这*是所谓的标准的三步上篮。三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括：以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大)；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小)；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。
与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
NBA允许联防吗？
首先回答问题，NBA是允许使用联防的。
我觉得你想问的是关于防守三秒方面的，NBA的联防与*篮联的联防不同，差别在于防守人不能在自己身边没有人的情况下，不能在自己的三秒区停留三秒以上，而*篮联的*赛中没有这方面的规定。NBA的出发点是为了观赏*，鼓励突破，增加*，避免*赛死气沉沉，影响上座率。
NBA的防守站位:<*r/>
*篮联的防守站位:<*r/>
以前NBA不允许联防，只能*盯人（当然对持球者包夹是可以的），裁判吹罚非法防守*的是他们的经验胡判断。这个规则及其复杂，前面一个jr说的不能包夹弱侧无球队员只是中间的一条。场上情况瞬息万变，球迷有时候根本不知道为什么会吹，而且那么复杂的规定带来的是大量的拉开单打，影响球的转移，使得*赛赛的节奏缓慢拖沓，然后NBA*把非法防守给彻底废除了。但是联盟在允许联防的同时还加上了我们现在都知道的防守三秒违例。
联防的概念大名为区域防守，何谓区域防守？区域防守的首要概念*是球员之间的对位防守不因为球员的球场空间*而产生的质的变化的防守原则。这点决定了球员的大多数位位情况或者单兵防守情况基本建立在整支队伍的防守体系上而非一对一情况下，即便是一对一情况下的包夹情况出现，也大多出现主力攻击球员在触球后，而非触球前。整体来说，判断联防的标准，*较通俗来看，可以界定为防守球员是否球场上产生对于非触球球员的二对一或者二对一以上的行为产生，*联防来说，所有二对一或者二对一以上的防守行为均不可能产生在任何一位非触球球员的身上，而只可能产生在某一位进攻方得分主力球员身上。这是对于球场防守球员落位是否符合标准的一个基准，也是NBA在取消联防标准前的一个重要判断点2001年时NBA开始允许联防原因是世界篮球崛起，篮球**赛是允许联防的，而NBA球员没打惯联防，这在世界*赛中，给*队造成冲击，于是在01年，联盟也开始允许联防。
NBA允许联防
但是教练一般不会布置联防是因为无论是2-3联防还是1-3-1联防都要有一个大个子站死在内线，而NBA是有防守3秒的。这在很大程度上限制了联防的效果。
另一点*是联防容易被针对，因为n*a球员个人能力都非常出众，所以内线外线都需要兼顾，联防是无法防守半场每一个角落的，往往通过捣球*能出现空位。所以NBA很少出现联防。<*r/>
