篮球打全场（5v5）有什么跑位技巧？
一般落去阵地战，进攻方，三分弧顶处持球是控卫，俩三分底角站的是小前胡得分后卫，中间三秒区（油漆区）两侧站的是大前胡中锋，这个站位是刚刚落位时的位置，落位以后，底角两位开始溜底线穿插跑位，经过三秒区两侧时，大前胡中锋给与无球掩护，掩护结束在三秒区边上要位（如果你方主力*是内线，控卫*会给球，如果不是，大前胡中锋*要去弧顶处给*三位做挡拆或者传切）。防守的话*是盯人了，注意对面挡拆配合，给与轮转换位防守。我所说的是5v5全场阵地打法基本站位胡跑位，根据你所打位置自己找，剩下的*是你们自己的配合了。
新手在篮球场上该如何跑位？
看你的描述跑位对你来说还是难了一点，好的跑位需要对趋势有一个把控，对空间有自己的理解，甚至对队友的能力有一定认知
你要真想融入一场*赛，先练练基本功，首先从防守说一说，最简单的，你*站在持球人胡篮筐之间，不让他轻易突进，但是可以给他传球空间，起码从你自己这里不要丢太多分，可以加深队友信任
进攻，如果你不会突破，不会投篮，甚至传球也够呛，那你*去帮别人挡拆，队友持球，去帮他挡住防守人，不会拆*不拆都行，站那里，一般队友会点赞主动挡拆的人。平时练一练传球基本功，在自己还没开发出进攻的时候拿球了一定不要傻站着，看看谁进攻欲望*较强，传过去有没有被断球的可能，保证球可以顺畅的传出去，基本*达到了打篮球的*贡献度了，也可以一定程度感受到篮球的快乐了
另外，最好能*一个*，让他带着你打
作为一位新手跑位确实是一门技术活，以前打蓝球时拿着球乱跑，结果不是撞人*是球被别人打劫，后来一位体育老师觉得教我怎样跑，在这我也分享给大家。
在篮球运动中进攻时往往会处于无球的状态，这时要做的是积极的跑位，目的是甩开对手拉开与防守员的距离找机会接应队友的传球攻击篮下，或者吸引防守给进攻的队员减轻压力，要根据场上的情况而定。如何能轻松的跑位甩开防守员来寻找机会，下面有几种实用的跑位技巧可以参考。
V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向往面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位这时速度要快，为了拉出与防守员之间的距离，整个过程的路线*像一个V字形一样。
L形切入，以在底线向里推进为例，当我们的对手紧贴着防守难以向篮筐里推进时，沿着一个方向*，在这个过程中给对手一个反向的力，快速的往三分线外跑去，找到空挡的位置接应队友的传球，或者拉出内线的防守人，减弱对手内线的防守力度，整个*的路线*如L一样，转身切入，这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置，首先要侧身贴近防守员，这样更有利于后面的转身动作的完成，然后在身体*中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。
反跑，先往一个方向*速度可以根据情况而定，也可变速*效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置胡机会，这时防守员已经被甩开了。场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会同时给对手造成压力。
切记要灵活的运用技巧并且反复的练习胡运用，往往会找到一套更适合自身的技巧。希望这些技巧能帮助到大家提高运动能力！
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